Basic Programs

„Reha endet nicht mit Schmerzfreiheit. Sie endet, wenn du dich wieder selbstverständlich bewegen kannst.“

UNGEBUNDEN VON ZEIT UND ORT
Werde Teil von Physio Movement

Klingt das nach dir?

Du suchst einer Möglichkeit, Deine Rehab selbstständig in deinen Trainingsplan zu integrieren?

Übernehmen die Verantwortung für Deine Genesung – mit den Basis Programs von Physio Movement!

Die Lösung verbindet fundierte physiotherapeutische Ansätze mit der Flexibilität digitaler Tools, damit du selbstständig und sicher an Deiner Gesundheit arbeiten kannst – trotz oder nach Verletzungen.
 
Starte noch heute Deinen Weg zurück in die Bewegung!

Die Zukunft der Rehabilitation neu zu definieren erfordert Umdenken.


Die Basis Programs bieten Dir eine einfache und effektive Möglichkeit, sich selbstständig zu rehabilitieren. Diese Pläne sind generell gestaltet und basieren auf bewährten Konzepten, die ideal für erfahrene Sportler:innen und Rehabilitierende geeignet sind.


Basic Programs

Ankle, Plantar & Achilles Basic Programm

Ziel: Stärke Deine Achillessehnen, bekomme einen dynamisch, elastisch und stabilen Fuß. COMING SOON!
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Ventral Knee Basic Programm

Ziel: Optimiere Deine Stabilität im Knie und erarbeite Dir mehr Bewegungsfreiheit unter Belastung des vordern Knies.

Hip & Pelvis Basic Programm

Ziel: Verbessere die Beweglichkeit Deiner Hüften und steigere die aktive Kontrolle Deines Beckens. COMING SOON!

Lower Back Basic Program

Ziel: Lindere die Rückenschmerzen und entwickle die Bewegungsoptionen, indem Du den Zusammenhang zwischen den einzelnen Bewegungen 
verstehst. COMING SOON!

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FAQ’s

Noch Fragen?

Was sollte ich zur ersten Behandlung mitbringen?
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Wie viele Behandlungseinheiten sind erforderlich?